Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает комплекс упражнений для ног "Как накачать ноги и ягодицы". Жим ногами с широкой постановкой ног. Внутренняя часть бедра ягодичной мышцы.
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает комплекс упражнений для ног "Как накачать ноги и ягодицы". Жим ногами с широкой постановкой ног. Внутренняя часть бедра ягодичной мышцы.
![Идеальные ягодицы и стройные бедра. Как накачать ягодицы [Workout | Будь в форме]](/uploads/images/0/2/6/0263a0d5780e0593002c190da3bcb630.jpg)
![5 лучших упражнений для бедер [Workout | Будь в форме]](/uploads/images/8/1/c/81cd2e2ec81ecdc66686c3b797fdf2be.jpg)
![Деки, сербский снайпер: я никогда не скрывал моего лица [English subtitles]](/uploads/images/a/a/d/aad770ab26f4f11be69ed260acfaf49a.jpg)
Комментарии (0)