Лучшее видео Тренер отвечает: Натуральный жим лежа 210 кг ? Натуральная сушка ? Стоит ли пить протеины ?

Тренер Юрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы в прямом эфире. Часть №4 Тайм коды - кликабельное оглавление: 01:00 Кто такой Дмитрий Клопков - МСКМ по ТА 04:00 Юрий рассказывает про видео: 05:00 Сколько лет Диме и Юрию? 05:10 Можно ли просушиться без стероидов? 06:30 Когда Дима сел на сушку и сколько весил вначале? 09:00 Что думаете насчёт Hypertrophy Specific Training? 16:00 Мужчина который хочет от Юры детей... 18:00 Есть ли смысл качаться без гантелей? 20:30 Что делать если мезоморф жмет сотку на 1 тренировке, а ты только через год тренировок? 23:30 Папа Смит явно тянет с совместным видео! 26:00 Что нужно делать чтобы пожать 100 кг лежа? 28:30 Ширина это только жимы? 30:30 Рекомендует ли Дима бицепс на поламплитудки? 32:30 6 сетов Димы на пресс по 150 повторений! 33:20 Пулловер, хорошее ли упражнение? 36:15 Как набрать массу? Короткий совет 36:22 Почему нельзя делать 10-12 повторений до отказа? 37:52 Является ли натуралом Борис Моисеев? 38:30 После треньки кардио плюсануть? 39:30 Что делать если худеет все кроме живота? 41:00 Хотя бы 1 фото Папы Смита с сечкой мышц? 42:20 С каким весом махи на дельту делает Димон? 43:00 "Боевые качки" - новая рубрика на канале! 45:00 Сколько раз Дима отожмется от пола? 46:00 Почему Диме нельзя пить протеин ? 48:00 Кадрил ли Димон девушек в спортзале? 52:45 Что дает креатин в единоборствах? 54:08 Жим 210, присед 240 и становая 280 внатураху!? 57:00 Руки и ноги просушились, а на животе остался жир ? 01:01:00 Какие предтреники и энергетики использует Дима 01:04:00 Юра и Дима показывают бицуху 01:06:00 Как накачать кисти? 01:07:00 Можно ли набрать массу без приседа и становой? 01:08:30 Мое мнение о проекте Бешеная Сушка 01:09:30 Сводит мышцы после тренировки в чем причина? 01:11:00 Как лучше всего тренировать бицепс? 01:14:00 Юра опять угадывает сколько сетов Димон делает на бицепс. Юра - Ностердамус бодибилдинга 01:15:00 Можно ли накачаться хотя бы за 1 месяц? 01:19:00 Похожи ли методики Юры и Димы? 01:19:30 Сколько отдыхать между подходами? 01:21:00 Садится ли Дима в шпагат? Бодибилдинг и растяжка 01:22:00 Стоит ли принимать протеины чтобы набрать массу? 01:26:00 горит ли у Юры жир от упражнений?\ 01:27:10 Помогут ли упражнения сжечь жировой горб? 01:28:20 Алексей Шредер зазнался? 01:29:10 Верует ли Юра в углеводное окно? 01:30:20 Как Юра в детстве учился отжиматься и подтягиваться и чего достиг? 01:33:30 Как стать геем бодибилдером? 01:35:05 Какой гейнер советует Юрий? 01:37:00 Мужчина или женщина - Алина Котова? 01:37:51 Сколько БЦА в 1 таблетке БЦА? 01:38:10 Как я отношусь к Саше Шпаку Пресстайм: Донат: Фитнес курсы Юрия Спасокукоцкого: Вы научитесь составлять индивидуальный план питания и тренировок, я буду 2 месяца обучать Вас в закрытом чате и на закрытых трансляциях! Вас ждет успех в тренерской работе и личной жизни! 10 фактов о мышцах! Юрий Спасокукоцкий - прямой эфир о бодибилдинге. Начало в 20:30 по МСК Суббота 11.02 Вы можете задавать нам вопросы с помощью ссылки вне очереди: (от 100 руб.) Моя методика тренировок, на массу - бесплатно: Моя группа вк, с бесплатной программой тренировок и питания на массу: Получать бесплатные уроки, подарки и советы от меня вы сможете подписашись в Секретную Качалку : Результаты моих клиентов - мужчин: Отзывы моих клиенток: Мой магазин программ: Тренировки со мной по интернету: Реклама в моих видео: Скидки для подростков: Задай вопрос мне в чате: Читай ответ на вопрос и советы: Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabicepsgmail.com и "Перископ": Моя книга: Пересказ моей книги бесплатно: Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: Сейчас я живу и тренирую в Москве: Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: «Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: Записи платных вебинаров и премиум видео: Инстаграм: Я Vkontakte: Я на Facebook: Я на Google+: Я в Ok: Мой канал для девушек: Подписка на канал "Анекдот от Юры": Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка":