Лучшее видео Как девушке в домашних условиях можно накачать пресс

Комплекс упражнений для пресса, который можно выполнять в домашних условиях. Показаны три варианта для выполнения разной степени подготовленности. Даются пояснения правильности выполнения упражнения. Рассказывает Вадим Василевский.